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要知道,任何事情在想象中都是可能的。
当你打算参加某项活动而又心存恐惧的时候,当你因为事情的进展并不是很顺利的时候。
你可以对自己说:“我能做好这件事,我比别人更善于控制自己的生活。”
这种语言暗示法的好处是,你对自己所说的话语往往能影响你的自我感觉,明显改善自己沮丧情绪。
生活中,失败、平庸者多,主要还是取决于一个人的心态。
遇到困难,平庸者总是挑选容易倒退之路,总是想着“我不行了,我还是不要坚持了”
,结果陷入失败的深渊。
成功者遇到困难,则以积极的心态,用“我一定行!”
“我一定能想到解决的办法”
等积极的意念去激励自己,于是想尽办法,不断努力,直到成功。
这就是“一念之差”
所决定的成败。
任何事物本身都没有快乐和痛苦之分,快乐和痛苦是我们对它的感受,是我们赋予它的特征。
同一件事情,从不同角度去看待,就会有不同的感受。
一个人快乐与否,不在于他处于何种境地,而在于他是否持有一颗乐观的心。
让乐观代替悲观
有一位老人,有两个儿子,他们都很可爱。
圣诞节来临前,父亲为了考验一下自己的两个儿子,分别送给他们完全不同的礼物,在夜里悄悄把这些礼物挂在圣诞树上。
第二天早晨,哥哥和弟弟都早早起来,想看看圣诞老人给自己的是什么礼物。
哥哥的圣诞树上礼物很多,有一把气枪,有一辆崭新的自行车,还有一个足球。
哥哥把自己的礼物一件一件地取下来,并不高兴,反而忧心忡忡。
父亲问他:“是礼物不好吗?”
哥哥拿起气枪说:“看吧,这支气枪我如果拿出去玩,没准会把邻居的窗户打碎。
那样一定会招来一顿责骂。
还有,这辆自行车,我骑出去倒是高兴,但说不定会撞到树干上,会把自己摔伤。
而这个足球,我总是会把它踢爆的。”
父亲听了没有说话。
弟弟的圣诞树上除了一个纸包外,什么也没有。
他把纸包打开后,不禁哈哈大笑起来,一边笑,一边在屋子里到处找。
父亲问他:“为什么这样高兴?”
他说:“我的圣诞礼物是一包马粪,这说明肯定会有一匹小马驹就在我们家里。”
最后,他果然在屋后找到了一匹小马驹。
父亲也跟着他笑起来:“真是一个快乐的圣诞节啊!”
尼采曾说:“受苦的人,没有悲观的权利;失火时,没有怕黑的权利;战场上,只有不怕死的战士才能取得胜利;也只有受苦而不悲观的人,才能克服困难,脱离困境。”
悲观会使人产生沮丧、困惑、恐惧、气愤和挫折的心理。
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