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有一句古话是这样说的：“工欲善其事，必先利其器。”
意思也就是说，聪明的匠人决不肯使用已经损坏的工具。
天下没有一个理发师用迟钝的剪刀而指望其生意兴隆，也没有一个木匠用迟钝的锯子和斧头而指望其做工精良。
健康是人生的第一笔财富，是我们铸造成功的载体，如果没有健康的身体作为可靠保证，理想、事业、幸福、成功都将**然无存。
有效的运动不仅可以让我们的身体时刻保持健康状态，还是一种非常好的自我调节方式。
只有用有了健康，我们的生活才会更加美好，生活才能充满希望。
从前有这样两个人，一个是体弱的富翁，一个是健康的穷汉。
两人相互羡慕着对方。
富翁为了得到健康，乐意付出自己所有的财富；穷汉为了成为富翁，也随时愿意舍弃自己的健康。
他们听说有一位闻名世界的外科医生发现了人脑的交换方法。
就赶紧跑来见他，富翁提出要和穷汉交换脑袋。
其结果会导致，富翁会变穷，但能得到一个健康的身体；穷汉会富有，但永远都会病魔缠身。
手术很成功。
穷汉从此成为了富翁，富翁也从手术那天成为一个穷汉。
不久，成了穷汉的富翁由于拥有着强健的体魄，又怀有着成功的意识，渐渐地又为自己积起了财富。
可同时，他总是担忧着自己的健康，一些轻微的不舒服就能够然他担心很长时间，由于他总是那样担惊受怕，久而久之，他那极好的身体又回到原来那个多病的状态，身体一天比一天虚弱，慢慢的和手术以前已经没有任何区别。
那么，另一位新富翁又怎么样呢?他总算有了钱，但身体却非常的柔弱。
他总是忘不了自己是个穷汉，有着失败的意识。
他不想用换脑得来的钱来为自己的建立一种崭新的生活，所以总把钱浪费在一些无用的投资里，这真是应了“老鼠不留隔夜食”
这句老话。
钱不久便被他挥霍殆尽，他又慢慢的变成原来的穷汉。
然而，由于他的无忧无虑，换脑时带来的疾病也不知不觉地在他身上消失了。
他又像以前那样有了一副健康的身子骨。
就这样，两人都回到了原来的模样。
富有的仍然体弱多病，贫穷的依然身体健康。
身体是一个人赖以生存和生活的物质基础。
离开了这一物质基础，就谈不上从事社会活动和改造自然的活动，更谈不上个人事业的成功了。
身体对每个人来讲，都是首要的，其健康状况直接关系到一个人的日常活动。
因此，养成关注身体健康的习惯对一个人一生的影响是非常大的。
健康和富足都是每一个人想拥有的东西，他是我们习惯的产物。
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