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吸烟不仅是导致肺病、咽喉病的重要原因，还会严重污染环境。
因此，现在禁烟在全世界的发达国家和地区是个很重要的话题。
很多航空公司都规定在飞机机舱内不准吸烟。
很多公司都规定在办公室内不准吸烟。
所有戏院、影院、音乐厅等公共场所都不能吸烟。
有很多地方都专门设置了吸烟区，如果要吸烟的话，只能到吸烟区吸烟。
吸烟还有几个坏处：有许多人吸烟，导致了他们大声咳嗽，引起痰多，所以他们会随地吐痰。
而且吸烟会使牙齿变脏、口腔气味难闻；女士吸烟还会影响肺里的氧气，使脸部皮肤、嘴唇变得很黑，皮肤会变得黯淡无光，眉头纹、嘴角纹会逐渐增多。
在别人家里吸烟要事先征得主人的同意，如果主人不同意，就不要吸烟，如果要吸烟，一定要在离开时把烟蒂处理掉，注意不要边抽烟边出门。
在餐馆里，即使在吸烟区你也要问朋友是否介意，这是礼貌。
（3）随便吐痰。
吐痰是最容易直接传播细菌的途径，随地吐痰是非常没有礼貌而且绝对影响环境、影响我们身体健康的。
如果要吐痰，可以把痰抹在纸巾里，看到垃圾箱丢进去。
也可以去洗手间吐痰，但不要忘了清理痰迹和洗手。
（4）随手扔垃圾。
随手扔垃圾是应当受到谴责的最不文明的举止之一，不仅污染环境，而且还影响个人形象。
不论在家中、办公室还是公共场所，都要养成将垃圾丢入垃圾箱的好习惯。
（5）当众嚼口香糖。
有些人整天嚼口香糖，嚼的时候不断地发出声音，这也是一种缺乏修养的表现。
有些人又必须嚼口香糖保持口腔卫生，那么应当注意在别人面前的形象。
咀嚼的时候闭上嘴，不能发出声音，应把嚼过的口香糖用纸包起来，然后扔到垃圾箱里。
（6）当众挖鼻孔或掏耳朵。
有的人喜欢当众挖鼻孔和掏耳朵，这种不雅的小动作往往会令旁观者感到非常恶心。
如果一定要做这些，那么就应在浴室或家里，在没有人看到的时候做。
（7）当众搔头皮。
有些头皮屑多的人，往往在公众场合忍不住头皮发痒而搔起头皮来，顿时皮屑四扬飞散，特别是在庄重的场合，这样做是很难得到别人的谅解的。
在公众场合，头皮屑落在衣服上是很不雅观的，必须适时注意用手掸干净。
（8）在公共场合抖腿。
有的人坐着时会有意无意地颤动双腿，或是让跷起的腿来回晃动。
其实，这不是文明的表现，也不是优雅的行为，一定要改正。
（9）当众打哈欠。
在交际场合，打哈欠给对方的感觉是：对他不感兴趣，表现出很不耐厌了。
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