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这种每天以微笑活动面部肌肉而恢复青春的作用还是非常大的。
谁都不想看到自己的脸愈来愈松弛变皱吧！
那就每天多笑、多运动脸部的肌肉吧！
如果你的脸已经开始松弛，那就更应该多笑。
不论你现在的年纪有多大或者是有多小，只要常常留意要时时面带笑容，就一定能使面部皮肤恢复弹性，重返青春。
而且当代的养生学也认为，微笑是心灵享受美好的感应，是精神获取愉悦的表现。
它能够生发出快活的生命激素，使人心旷神怡。
在生活中，任何的忧愁、烦恼、焦躁、郁闷等，都会影响健康。
假使一个人完全丧失了快乐的心情，那么，病魔就将向他快步走来。
这时他应该立即采取措施了，选择一种新的思维方式，拓宽胸怀，重拾欢乐，让微笑来占据生活的主导，使生命焕发光彩，这样，各种病魔都会对你望而却步的。
4.微笑是解决问题的良方
世上有一种不会凋谢的花叫“微笑”
，它不分季节，不分国籍，只要有人的地方就有它。
微笑使人快乐，微笑使人年轻，微笑使社会和谐。
它还可以缓和矛盾。
对家人和朋友的微笑，那是无限的爱和尊敬；对同事和伙伴的微笑，那是理解和赞美；对工作的微笑，那是自信和敬业；对困难仍然微笑，那是勇敢和坚强；我们每天都要微笑，那是对美好生活深深的热爱。
微笑是疲倦者的休息室，沮丧者的兴奋剂，悲哀者的阳光。
微笑不仅能带给你许多的好处，而且让你体会到人生中人们相互信任的美妙。
带着一种轻松愉悦的心情与你的客户谈话，即便是过去很棘手的问题，现在也变得容易了。
当你微笑的时候，别人会更喜欢你。
而且，微笑会使你自己也感到快乐。
它不会损失掉你任何东西，却可以让你赚到盆满钵满。
当一个姑娘在遇到一个需要立即表示否定的问题时，微笑是说“不”
的最好方式，并且不会产生不必要的矛盾。
玲与菲是很要好的明友，菲想约玲去看电影，玲不巧却早已与别人有约。
当菲问玲：“我想请你去看电影可以吗？”
玲没有马上回答，只是莞尔一笑。
“你同意啦？”
菲又问。
玲还是微笑着，欲言又止。
“你有约会啦？”
玲微笑着点点头。
“噢，真对不起！”
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