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就是有病治病，无病调养，去郁通中，宁心静气，这就是初级快乐。
人有病当然是不快乐的，无病的时候经常要调养，气郁、压郁是使人最不快乐的。
所以，为什么有些人得了抑郁症而自杀，很不快乐。
不快乐就在于他堵塞了，不通。
我们的生命从物质层面讲是因为血脉不通，堵塞了，出现肿瘤、脑血栓都是因为堵塞，不舒畅。
再一个心情不舒畅，没人跟你交流，这都是生病时期不快乐。
所以，初级快乐就是要通。
怎么通？要宁心静气，使自己不急躁的一些方式。
2、中级快乐状态
《易经》里面讲到：“君子黄中通理，正位居体，美在其中。
而畅于四支，发于事业，美之至也。”
“黄中通理”
，这“个”
中实际上是中空，也就是说，我们没有杂念。
你没有杂念，你的气血就顺畅了，顺畅以后，美色就会表示在你的四肢，手脚有光泽，肌肉充实。
你就有力气，有力气你就能干事，你的事业就兴旺。
这是从形体上面说的。
另外，事业也包括智力，因为你健康，你有好的心态，你的决策就不会错误。
这里还包括环境，道家讲到人的健康、快乐，环境也很重要，许多环境会使人不快乐。
所以，它要讲究青龙、白虎、朱雀、玄武的协调，就是风水的问题。
古代风水典籍90%是道人写出来的，都是讲人跟天地呼应的问题。
3、高级快乐
高级快乐就是不想快乐，忘记快乐，你不要老是想着我今天要快乐，你把快乐这个问题忘了，你才能真正达到快乐。
融于自然，我自己也不存在，我跟大自然完全是一样的。
这个时候，就会像鲲鹏展翅，扶摇而直上九万里那个境界了，毛泽东的《念奴娇·鸟儿问答》里也提到这个，鲲鹏是从《庄子·逍遥游》来的。
这就是达到快乐。
德国哲学家福克说：“快乐是我们的需求得到了满足”
。
的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。
如何获得快乐呢？以下的五条渠道可为“不快乐”
的人们提供参考。
追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是唾手可得的。
它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。
当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步。
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