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老子的看法是：
“能够战胜别人的只能叫做有力，而能够战胜自己的才算强者。”
照老子看来，上面那些金牌得主只能说是“有力”
，而“强者”
这顶桂冠只能戴在那些战胜了自己的人头上。
古人说：“破山中贼易，破心中贼难”
，其实就是这个道理。
子夏有一天去拜访曾子，他们曾一起在孔子门下读书，过去同窗时关系很要好。
曾子一见子夏就说：“老兄，几年不见，你看起来发福多了。”
子夏说：“以前我在书房里读到那些描写圣贤的高风亮节就非常敬仰，出门看到别人享受荣华富贵又很羡慕，既想做一个品行高尚的君子，又想贪图眼前的利禄富贵。
这两种力量在心里相持不下，长期不分胜负，所以人越来越消瘦。
现在圣贤的道德战胜了享受的要求，崇高镇住了卑劣，见到别人大把大把花钱也不眼红，心里感到非常平静，生活清贫也很快乐，这样下去怎么会不胖呢?”
庄子在讲了庖丁高超的杀牛技术后，又借用庖丁之口讲述了重要的人生道理。
南怀瑾先生将这段话为我们做了诠释：
但是，当我到了一般杀牛匠那里，我看到那个杀牛的人，看到牛一来，那个小心啊!把刀磨得很快，非常慎重的准备，我看了那个情形，自己不免警觉起来，把我所看见的作为自己的榜样。
庖丁的杀牛技术已经非常高明，等于杀牛不要用眼看，刀拿起来一挥，随便一下就解决了。
但当他看到一般技术差的人，杀牛时那样慎重，反而对自己更加警惕，以这样的人作为榜样。
所以，南先生感慨道，不要认为自己学问好，自己本事大，技术高明，人生做人处世，随时随地都要那么小心、那么谨慎。
这个谨慎不是自卑，也不是胆怯，更不是自我的颓废，而只是小心谨慎。
庄子用道家的思想、优美的文字，借用这么一个故事，写出了人生的道理——人不要有了学问、聪明、本事而恃才。
庖丁是谨慎的。
他虽技术高超，却懂得戒除骄矜之气。
仅此一点就值得所有人向他学习。
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