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，或是为了“糊口”
而已。
缺少了这些最基本的维生物资，我们便会产生极大的忧虑。
但人生就只是为了衣、食吗？我们一生劳劳役役，就只是为了混饭吃吗？饱食暖衣后又怎样？我们和猪、狗又有什么不同呢？
人生不是为了衣、食，也毋需为衣、食而过分忧虑。
生命贵于食物，身体贵于衣服吗？生命是本，衣、食是末。
虽然衣、食是生存的必需品，但生存决不是为了衣、食。
所以人生存的时候，便应该追求比穿衣、吃饭更重要和更有意义的东西。
飞鸟不播种，也不收获，也不在粮仓里屯积，照样活着连飞鸟的生命都有意义，我们要自由自在地飞翔，要快快乐乐地歌唱，要为世界平添动感，为山川河岳增加秀色。
我们的生命不是比飞鸟更贵重吗？为什么我们不为生命的充实与升华而努力，却为衣食的多寡而忧虑呢？
忠告：不要受经济学家的欺骗，要努力追求更有意义的东西，我们便可以无忧无虑了。
对自我的忧虑
拥有自我是很愉快的，但这个自我却给我们带来很多麻烦。
有时，我们最不能面对的，就是这个“自我”
。
对于这个自我，许多人都有或多或少的自卑感。
我们不能接纳自己，也害怕自己在别人眼中没有地位，怕别人瞧不起我们。
因此我们刻意打扮、努力工作、拼命赚钱、尽心竭力去求取在事业上或学业上的成功，目的无非是为在人前建立起自己的形象。
有时连我们勉力做个好人，也不外是想赢得别人的称赞。
其实这种努力，背后是隐藏着一种自卑的心理。
飞鸟在平凡中活着，自得其乐，我们绝不会担心被别的飞鸟看不起。
我们比飞鸟更贵重，我们自有自己本来的价值，为什么一定要有了别人的欣赏才能心安呢？莎士比亚说：“如果你是一朵玫瑰花，即使别人叫你作臭花，你还是香的。”
别人是我们的镜子，不错。
但很可惜的是，别人往往却是一面哈哈镜。
人常有看重自己、看轻别人的毛病，中国古人便说过：“文人相轻、自古而然”
，因此我们少不免会在别人眼中，看到自己被扭曲的一面。
其实，我们的真正尊贵，不必是从别人的肯定而来，而在乎我们自己能否接纳、爱惜、尊重我们自己。
齐克果说过，牧羊人无需重视羊怎样看自己，我们为什么一定要全人类夸赞我们？
忠告：不要整天照镜子，按照我们原来的样子去活，快快乐乐地活，我们便无需为“自我”
而忧虑了。
对死亡的忧虑
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