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他们不但不重新构筑自己的财富，还“与经验进行了一次冷酷而激烈的斗争”
——终于变成我们称为“忧郁症”
的那种颓废情绪的牺牲者。
想想最坏的情况，然后接受它，并努力改善最坏的情况是克服忧虑的好方法。
卡耐基的朋友莱安曾经受过忧虑的困扰，他就是应用这个方法克服了忧虑。
那天遇见他，他向卡耐基讲述了他的经历：
几年前，我身为一宗法律案件的目击证人，使我生理遭受了极大的压力与忧虑。
那件案子终结后，我在坐火车返家的途中，生理上忽然不能支持，心脏出了问题，我几乎无法呼吸。
回家后，医生为我做了注射，我并不是躺在**，因为我只是走到起居室就昏倒了。
我醒过来后，看见神父已准备为我作临终祈祷了！
我看到家人脸上哀戚的表情，知道自己气数将尽。
后来我得知医生告诉我妻子，我可能会在半小时内去世。
我的心脏虚弱到医生嘱咐我不要说话，连手指也不要动。
我绝不是圣人，但也早就学会了不去跟天主争辩。
因此，我闭上双眼：“就按你的旨意……如果就是现在，就按照你的旨意吧！”
我一有了这种想法，似乎全身就立刻放松了。
我不再惊恐，我自问能发生的最坏状况是什么，也许会有一阵绞痛，然后一切就都过去了。
我将回到造物主的怀抱里享受真正的平安。
我在起居室里躺了一个钟头，但没有再觉得疼痛。
最后，我开始自问如果这次没死，我应该怎么样度过我的人生。
我决心作各种努力来找回健康。
我绝不再听任紧张烦恼折磨我，我要培养力量。
那已是五年前的事，我如今的情况连医生都不敢置信。
我不再忧虑，我对人生充满新的热忱。
不过，我得坦白承认如果不是曾经面对死亡，并想法努力改善，今天我不可能还活着。
如果我不能接受最坏的状况，我相信我会死于自己的惊恐。
女士们，莱安能活到现在，完全是因为他应用了一条魔术方程式：接受最坏的状况。
每个人都会忧虑，为这样或者那样的事情。
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