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放弃还会改善你的形象。
使你显得豁达豪爽；放弃会使你赢得众人的信赖；放弃会使你变得更精明，更能干，更有力量。
学会放弃吧!放弃失恋的痛楚，放弃屈辱留下的仇恨，放弃心中所有难言的负荷，放弃费尽精力的争吵，放弃对权力的角逐，放弃对虚名的争夺……凡是次要的，枝节的，多余的，该放弃的都要放弃。
生活中，经常会遇到烦恼，而烦恼往往来源于自己，而不是别人。
烦恼许多时候就是在患得患失中产生，当你为失去某些东西而感到烦恼时，你该反过来想想，失去与得到的所带来的真正含义。
烦恼就是计较太多，适当舍弃一些所得，你将能释放空间得到快乐。
人生是在取舍中逐步成长，当你放弃了稚气的话语时，你已经长大；当你放弃那些不良习惯时，在素质上已经得到提高；当你放弃那些困扰，你才能更从容的活着。
放弃是一种智慧，更是一种历练，取舍面临的是智慧的考验，什么可以去得到，而什么必须舍去，这就是在人生的升华中得到体现。
智慧启示：
对无法得到的东西，忍痛放弃，那是一种豁达，也是一种明智。
必须割舍而不肯割舍，则是疑虑与执迷，对自己有害无益。
能在必须割舍时，毅然地割舍，乃是坚强与洒脱。
学会善待自己
都市的喧嚣，红尘的烦恼，使得我们每个人觉得生活得很累、很累。
那么何不顺其自然，少一点对别人的在意而多给自己留点空间呢?
生活在现代的大都市里，尤其是现在随着时代竞争的加剧和生活节奏的飞速加快，使得我们不得不适应这一大的趋势。
于是，紧张的工作、沉重的社会周围环境的压力，加上时间的宝贵、人与人之间关系的逐渐冷淡，人们在社会上真正的心灵沟通越来越少，老年人与青年人之间的代沟也越来越大。
于是，我们当中很多人便觉得生活得很累，觉得生活似乎已失去了活着的目的而显得有些苍白和暗淡，以至于怨声载道。
其实，我们对“累”
可以进行具体的分析。
一种累，的确是工作太忙，休息的时间太少，以至于身心疲惫．而感到很累。
这种累其实只需要好好休息休息，减少一点工作时间，多进行点娱乐活动和社交活动，你便觉得很轻松，只要松懈下来，你便不会觉得很累。
我有一位朋友在三资企业工作，他的情况即是基本如此，因为三资企业的加班费比较高，所以他就连星期天也投入了进去，这样超负荷的工作使他面目憔悴。
回到家后又得不到妻子的理解，这样，整天他总觉得活得很累很累．直到有一天，公司里组织到外地旅游，他被同事勉强说服报了名。
在旅游的途中，他不仅得到了充分的休息而且大大激发了他对娱乐活动的兴趣，回京没几天后，就学会了玩和休息，结果工作效率也提高了，生活得很轻松愉快!
另一种累，完全是心理上的累。
这种人本来很乐观、豁达．对人非常热情，为人诚实，周到而一丝不苟，办事非常认真。
稍有点过失他就有点过意不去。
这种典型的完美主义者，似乎是理想主义者。
为了使每件事近乎完美，他必须比别人付出的更多，这样下去当然要比别人累。
但这还不是其真正的原因。
这种人往往对某种东西特别在乎，他感觉付出了很多，当然要求要有所回报，这样他的期望值就比较高。
而一旦事不顺心，他的内心在期望与实际情况之强大反差下，便感到一种失落感，正因为如此，他才觉得很累。
其实，我们每个人都希望而且也很在乎别人的回报。
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