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（三）天堂、地狱在我们的心里
天台宗说心“一念三千”
，唯识家则说一切万法“唯心所变”
、“唯识所现”
。
我们的心念，瞬息变化，捉摸不定，一天之间，在十法界中上下浮沉，忽而诸佛圣贤的心，忽而三途恶道的心。
佛教认为宇宙之中有十种法界——佛、菩萨、声闻、缘觉、天、人、阿修罗、畜生、饿鬼、地狱等十个次第，成佛希贤端在一心，堕落轮回也系乎一念。
你早晨起床，神清气爽，心如明镜纤尘不染，好似佛菩萨的心；你饥肠辘辘，一脸馋相，便生起饿鬼心；看到饭桌上的菜肴不合胃口，怒气中生，大发雷霆，阿修罗的心就生起来了；如此吵闹不休，赌气不吃，忿而拂袖离家，地狱的心就出现了。
《维摩经》上说：“随其心净则国土净。”
如果我们能时时保持一颗明净的心，来对待世间的一切，这个世间便是天堂净土。
因此，天堂地狱不在他方远处，就在我们当下的一念。
有一名武士去请教白隐禅师说：“这世间真有天堂与地狱吗？如何才能去呢？”
禅师问他：“你是做什么的？”
“我是一名武士。”
“哼！
凭你这副德性，也配做一名武士吗？”
武士一听，大怒，士可杀不可辱，“咻！”
地拔出长剑，一剑向禅师劈了过来，禅师见了呵呵大笑说：“你看！
地狱的门开了。”
武士警觉到自己的鲁莽，冒犯了禅师，赶紧收剑行礼谢罪，禅师颔首微笑说：“哪！
天堂的门不就打开了吗？”
天堂、地狱在哪里？天堂在天堂，地狱在地狱；天堂地狱在我们生存的世间；在我们的一个转念，一个回心之间。
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