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§养心
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以和平愿力来养心，以般若福慧来养心；
以菩提禅净来养心，以空无包容来养心。
【提要】
现代人注重养身，却忽略了养心，其实养心比养身重要。
那么要如何养心？首先，要以和平的心，对待一切人和事物，做到无缘大慈，同体大悲。
其次，要有般若智慧，经典有云：“五度如盲，般若为导。”
可见般若智慧是多么重要。
还要多修学禅定及念佛法门，来调伏杂染妄想的心。
更要培养广大的包容心，如大海之纳百川，包容万物，容纳异己，才能做好养心的功夫。
当心理健全，无形中能促进身体的健康。
【正文】
我们经常劝别人要保重身体，却很少想到要保养心理。
实际上养心比养身更重要，因为心理的建设、心理的健全，能增加身体的健康，所以如何养心呢？我有四点意见：
一、以和平愿力来养心。
我们的心里，要有和平的观念，要有悲心愿力。
因为我们的心就像工厂，你有和平、愿力，自能用和平的心，用愿力的心去造福别人。
二、以般若福慧来养心。
如果我们的心里没有般若智慧，没有福德善念，就像一个工厂没有资源，没有原料，就不能生产好的产品。
假如我们的心中充满“般若的泉水”
“智慧的泉水”
，就能涓涓流出智慧和福报。
三、以菩提禅净来养心。
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