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上班
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现在工商时代，“上班族”
是社会结构中很重要的一群。
社会上，除了在校的学生、专职的家庭主妇以及农夫、作家等，几乎每个正常的成年人都要上班工作。
“上班族”
朝九晚五，蓝领阶级固然要上班，白领阶级也是要上班。
上班不只是工作，也是吾人的责任；没有工作，无业游民，成为社会的寄生虫，必为人所轻视。
说到上班，有的人一生上班下班、下班上班，悠悠岁月，数十寒暑都在上下班中过去了。
但也有的人上班不久，取得高级职位，每天只要开会、连络、应酬、公关，甚至经常出差、出国，可以自由地上下班。
这是因为他的才华受到领导人赏识。
所以，上班族要能在上班中有所表现，才是重要。
上班如何表现呢？
一、有充沛的体力：上班工作，一定要有饱满的精神，要有充沛的体力，所以上班族要有正常的生活。
睡眠充足、饮食有量，每天上班时，精神饱满，自然能获得主管的欢喜。
二、有阳光的心情：上班族不能天天阴沉着脸，面无表情，好像别人都欠他的债一样，得不到他的欢喜。
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