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四、日本、韩国两星期。
五、澳洲、纽西兰十天。
六、美国、加拿大一个月。
七、苏联、东欧两星期。
八、欧洲的义大利、英国、法国等地一个月。
九、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔一个月。
十、北京、西安、四川、云南、东北、西北、江南苏杭等地两个月。
晚上七时，与全山徒众在檀信楼大礼堂继续上“我该怎么办？”
今天的题目是“生气怎么办？”
我先让丛林学院及东方佛学院每一班级的德学长坐在台上，依序发言后，由台下的徒众举手表示意见：
◎要小声说话，保持平静微笑的态度。
◎不要给人知道，自己生气暂时离开现场，到室外透一下空气。
◎昭示大众：“我生气了！”
但不必说明原因；要说，不可涉及别人。
◎记下生气的原因，再替别人想一想。
◎聆听或唱诵梵呗圣歌，在歌声梵呗中，发泄自己的情绪。
◎礼佛忏悔。
在佛前，你想：我能对佛陀生气吗？
◎面带笑容，告诉自己要欢喜，不可生气，否则就上当。
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