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禅宗常教诫弟子“打得念头死，许汝法身活”
。
所以一个人要“重生”
，必须要大死一番。
要让什么“死”
了？思想上或精神上，最严重最有害的要先死，如：
情绪化死了 比较计较死了
人我是非死了 恶口两舌死了
妄念妄想死了 不威仪死了
邪见死了 欲望死了
贪嗔痴死了 我慢愚痴死了
烦恼死了 懒惰死了
懈怠死了 习气死了
错误的观念要死一万个，不好的惰性“死”
得越多，才可以“生”
得很好。
很多人对执著、自私、恶习死不了，人不能千生万死，都是因为所知障不容易断的关系，所知是一种“障”
。
择善固执、福德不具皆是所知障，一个人所知障若是破不了，其损失是挽不回的，因为机缘已经错失了。
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