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§身心修养
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人有身心，才有生命；有生命，就有身心活动。
透过身心来从事一些有益人我的事业，这就是生命的意义。
所以，人要不断地修养身心；身心健全，才能圆满生命的价值。
“身心修养”
有四点看法：
第一，傲不可长，傲长则人厌
做人要有骨气，要有自尊，有时我们感觉这个人全身上下充满嶙峋傲骨，甚至有一点傲气，反而对他心生敬重。
但是，人可以傲骨，也可以有一点傲气，却千万不能傲慢，傲慢则人人讨厌。
我们看到社会上有许多人，“满瓶不动半瓶摇”
，也就是说，有的人仗恃自己有一点学问、专长，他就夸张、卖弄，自以为是的傲慢不已。
其实，瓶子里的水，满满一瓶的时候任你如何摇晃他都不动，只有半瓶的反而咕噜作响；这种人不但让人看轻、嫌恶，而且也是做人失败的危险信号。
第二，欲不可纵，欲纵则伤身
佛教讲，“欲”
有善法欲，有染污欲。
善法欲就是我要读书、我要行善、我要成佛，这都是“善法欲”
。
“染污欲”
就是对财、色、名、食、睡等五欲的贪求。
例如，有的人好财，有的人好色，有的人好名，有的人好吃，有的人好睡。
人有欲望，本属正常，尤其善法欲可以多多益善，但是染污欲则不能放纵，所谓“欲纵则伤身”
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