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放下什么
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心理背负的妄执愈多，人生旅途就愈是遥远难行。
放下妄执，轻松简单过生活，则夜夜安心好眠！
佛陀住世时，有一个黑指婆罗门想皈信佛教。
他准备了两盆花，想呈献给佛陀。
佛陀看到黑指外道进门来，只说了一句：“放下！”
黑指婆罗门乖乖听从，放下右手的花。
佛陀又再说：“放下！”
黑指婆罗门赶紧放下左手的花。
“放下！”
佛陀简洁有力的一声喝。
黑指婆罗门觉得奇怪，已经依言放下双手的花，还有什么东西要放下呢？他问：“佛陀，两盆花都放下来了，已经没有东西可以放下了。”
佛陀说：“你今日要皈依佛门，不放下你的执著、情识，不放下你的妄想、分别，如何归信佛教呢？”
黑指婆罗门恍然大悟，原来佛陀要自己把所有一切知见情识放下，内心空掉了，才能盛入法水甘露。
世间苦恼是因为“放不下”
。
对自己的思想、知识、前途、身份、尊严放不下，对于家庭、父母，妻子、儿女放不下，对功名富贵、金钱利益、是非得失、好坏批评放不下，百般计较，万般放不下。
《法句经》有段经文点出：“不寝夜长，疲倦道长，愚生死长，莫知正法。”
有情世间乃相对论的世界，同样的路程与夜晚，疲惫不堪的人感觉路远，不能入眠的人感觉夜长，心理背负的妄执愈多，人生旅途就愈是遥远难行。
放下妄执，轻松简单过生活，则夜夜安心好眠！
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