天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net
药膏是冰凉的,带着淡淡的草药味。
他的手指力道不轻不重,恰到好处地缓解了针眼处那点细微的胀痛。
沈怀逸没说话,任由他动作。
“每天注射后涂一次,可以减轻淤青和疼痛。”
袁泽羽一边涂一边说道,语气平淡得像是在交代医嘱,“下次注射换右手,轮流来,避免静脉炎。”
“嗯。”
沈怀逸应了一声。
涂完药膏,袁泽羽将棉签扔掉,然后从医疗箱里拿出一份打印好的表格,递给沈怀逸。
“这是接下来一周的食谱,”
他说道,语气没什么变化,“严格按照上面的来,我会每天检查。
如果发现你没吃,我会考虑把注射地点改成医疗车,或者,直接住院。”
沈怀逸接过表格,扫了一眼。
很详细的一份食谱,精确到每餐的热量、蛋白质、铁质含量,甚至还有具体的食材和做法建议。
早餐:燕麦粥一碗,水煮蛋两个,牛奶一杯。
午餐:瘦肉蔬菜炒饭一份,清炒菠菜一碟,猪肝汤一碗。
晚餐:清蒸鱼半条,番茄炖牛腩一小碗,杂粮米饭半碗。
加餐:坚果一小把,水果一份。
后面还附注了各种食物的替代选择,以及需要避免的忌口。
很周全,也很……强制。
沈怀逸抬起头,看向袁泽羽。
“这些食材,在晨露星不一定能买到。”
他陈述道。
“我已经安排了,”
袁泽羽回道,语气没什么起伏,“每天早晨七点,会有人把当天需要的食材送到你门口。
你只需要做,然后吃。”
沈怀逸沉默了几秒钟。
“费用呢?”
他问道。
“从研究经费里出。”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!