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§这样做，胸部发育才更健康
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青春期是女孩身体发育的黄金时期，也是胸部发育的关键时期，尤其在**刚刚开始发育的时候，一般是要经过4～5年才定型，妈妈自然是希望你能拥有一个完美、健康的胸部，那么，我们就一定要好好呵护它。
妈妈知道，你对于胸部保养的知识还知之甚少，那么，就让妈妈给你讲解一下我们都应该注意些什么吧。
1.不要束胸
很多像你年龄这样大的女孩子，进入青春期之后，不但在生理上发生了巨大变化，心理上也会出现许多变化，尤其对逐渐发育的**非常敏感，觉得**高高隆起与自己的学生身份不相宜。
所以，试图用束胸的方法阻碍**的正常发育。
宝贝，你千万不要效仿！
这样做危害极大，**在胸大肌的前面，过后是肋骨和肺，把胸部和**紧紧束缚住，会直接影响**的发育，导致**出现凹陷或者形成小**，造成婚后哺乳的困难，同时也会影响胸廓的发育，并且使肺器官的发育受到限制，从而影响了它们的功能。
2.在合适的时间戴上合适的文胸
现在，你的**刚刚发育，还不适合戴文胸。
文胸戴得过早或不合适，都会影响乳腺的正常发育。
一般来说，等你到了16～18岁，**上底部经**至**下底部的距离大于16厘米时（用软尺测量），就可以戴文胸了。
选择文胸除了要考虑样式，更要考虑文胸的质地。
棉质类文胸具有质地柔软、吸汗性强、不刺激皮肤、通透性能好等优点，有利于保护**，避免擦伤皮肤。
选用文胸型号应大小合适，过大起不到作用，过小、过紧对**健康均有一定危害。
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