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可以想见，孩子有了这样丰富多彩的课余生活，哪里还会抑郁呢？
谨防失去求学动能
求学动能是什么？是孩子要求学习的能量。
孩子一旦没有了求学动能，心有余而力不足，就难免会产生抑郁性厌学。
适当关注孩子
适当关注孩子，既包括父母也包括老师。
对孩子关注不够，或者关注过度，都会对孩子的学习造成不良影响，造成厌学情绪。
一位初二女孩父母都是普通工人，他们特别希望她将来能够上大学。
女孩非常好学，从小学到初中学习成绩一直在全班前10名。
她性格沉稳，但不爱说话，很少引起别人关注，始终生活在自己的世界里。
进入初二后，英语老师说她很有潜力，提议她做英语课代表，这让她第一次感到自己受人重视，于是更加发奋学习了。
可是，过了一段时间后，她就感到英语老师不像以前那样关注她了，于是开始厌学。
不但害怕英语老师的目光，而且发展到害怕面对每一个老师，上课时总是低着头。
实际上，她是在用这种逃避的办法来“保护”
自己。
关注“阳光下的阴影”
父母和老师往往只关心孩子的成绩，而忽略了他们包括优秀学生的心理问题。
等到他们的心理问题集中爆发出来，才感到悔之晚矣。
仍然以上述这位女孩为例，她一方面处于紧张而郁闷的气氛中，另一方面又抓紧学习，课前认真预习、课后认真复习，上课时思路紧紧跟着老师，努力不让学习掉队。
从初二上学期开始，她的成绩一直在全班前三名，进入初三后，更是名列全班第一。
正当父母和老师为她高兴时，谁都无法体会到她长期在这样的紧张焦虑中学习，精神压力有多大？每到周末，她都会去图书馆查资料，想搞清楚自己究竟怎么啦？
她担心这样下去会精神分裂，于是提出希望休学，一个人在家调整。
可是，这样的提议几乎在所有人眼里都是可笑的：学习成绩全班第一，中考前最后一个月考，班主任老师还说，全班能考入省一中的只有她一个人。
既然成绩那么好，哪里还会有什么心理问题呢？
事实证明，她的厌学情绪已经到了一定程度，后来中考严重发挥失常，别人都考入了一中，她却只考入三中，厌学至极。
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