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不穿鞋的时候时，注意保持鞋的干燥与通风。
f、当您徒步行走时，只要发现脚有任何不适或疼痛，就该停下检查。
如果还没有长出水泡，那就赶紧将疼痛的部位贴上创可贴、透气胶布，及时进行处置。
g、平时少乘车多走路，可以避免户外徒步出行脚打水泡。
久不走长路，忽然走得超了时间、距离，运动强度增加过大，也是脚起泡的原因之一。
循序渐进地延长活动的时间，可以让皮肤慢慢适应活动时产生的摩擦力，并有足够时间形成具有保护作用的胼胝，这都有助预防水泡的发生。
h、还有一些方法，比如有人出招说最好准备两双合脚的鞋，在一天之内互相替换.因为不同的鞋穿在脚上，接触部位和压力总是不同的，这样能降低感到不舒适、肿胀、生水泡的机会。
愿意的朋友也可试上一试。
起了水泡怎么办？
脚打水泡虽然是小事一桩，但苦是要受的。
真要是起了水泡怎么办？一旦起了水泡，重要的是降低其引发的痛楚、避免患处的面积扩大及预防感染。
a、这时最重要的是不要弄破水泡的表皮，弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。
这里介绍一个种处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。
b、较大的水泡痛楚令你忍无可忍，那就把积聚于患处的**排出来，以缓解水泡所构成的压力。
标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用一根烧红后冷却的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的**挤出。
然后涂上消毒药水或软膏。
最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。
要注意的是，切忌剪去泡皮。
c、如果水泡已经弄破，形成开放性创伤，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。
d、时间长水泡中的**会被肌肤慢慢吸干。
大部分的水泡会在一到二星期内被完全吸收。
新的皮肤长出后，旧的皮肤会自动脱落。
一般无需特别的护理就能自行痊愈。
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