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冷藏后的桑葚连汤汁一起入锅，开中小火慢慢加热，边加热边适当搅拌。
趁加热的空隙，将香蕉去皮切片。
等锅中汤水渐渐增多时，加入香蕉，从这时起要不停地慢慢搅拌。
待锅中汤汁渐渐黏稠、香蕉颜色变红、木勺划过锅底留下的空隙不会马上消失，浓度就够了。
关火，趁热装瓶，倒扣放凉，入冰箱冷藏保存即可。
功效：香蕉富含钾和果胶，能够缓解失眠和情绪紧张，还能促进肠胃蠕动，治疗便秘。
【汉方美容1+1】枸杞粥
原料：糯米100克，龙眼肉15克，枸杞10克，红枣5枚。
做法：将糯米、龙眼肉、枸杞、大枣分别清洗干净，把糯米放入锅中，加入清水，煮开后，再加入龙眼肉、枸杞、大枣，继续煮10分钟即可。
功效：枸杞中含有14种氨基酸、甜菜碱、烟酸、牛磺酸、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等物质。
枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后，在人体酶的作用下，可以转化成维生素A，是保护眼睛、防止视力退化的特效维生素，可以保护我们的视力。
枸杞在补肝的同时，还起到益肾的作用，是保护肝肾和眼睛的最佳选择。
蜂蜜珍珠粉唇膜，让你轻启朱唇
【经典古方：蜂蜜珍珠粉唇膜】
原料：蜂蜜、珍珠粉、维生素E。
做法：把一点蜂蜜、珍珠粉、维生素E调和在一起，敷在嘴唇上10分钟左右，用清水洗净即可。
功效：蜂蜜珍珠粉唇膜，既能去除唇部老化死皮，又能使唇色变好。
每个女人都想拥有娇嫩诱人的唇部，希望自己变得更加性感。
但是，有的人的唇部总是容易干燥、脱皮、出现唇纹，有的人唇部颜色很重、不美观……你是否也有这样的困扰呢？怎么才能保持唇部的水润光泽呢？
唇部会给人留下深刻印象，唇纹很深或是颜色不均，会让人显老，要做一个完美女人，对唇部肌肤的保养是不能轻视的。
唇部的肌肤之所以会出现这些问题大多数是由于气候干燥或者唇部缺乏水分、油脂、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等引起的。
唇部的表面有一层薄薄的、没有毛孔和汗腺的黏膜，为了保持唇部的丰盈柔润，必须保证黏膜的健康，多吃些含有维生素A、维生素E、维生素B及维生素C的食物。
除了食疗之外，平时还可以做一些蜂蜜珍珠粉唇膜。
珍珠的主要成分是碳酸钙，珍珠的历史悠久，早在远古时期，原始人类在海边觅食时，就发现了具有彩色晕光的洁白珍珠，并被它的晶莹瑰丽所吸引，珍珠的一些功效也逐渐被人们认识和利用。
前面我已经介绍过，珍珠的药效在于美肤，可以提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质。
另外，珍珠粉还具有极好的吸附能力，可以吸附脸上多余的油脂，还具有收敛作用，可以控制油脂分泌，让皮肤干爽清洁。
珍珠粉中所含的大量微量元素，可以有效遏止过氧化脂的增加，从而有效去除各种色斑，净白皮肤。
蜂蜜具有天然的保湿成分。
经常使用蜂蜜珍珠粉唇膜，嘴唇的颜色会有很大程度的改善，会变得丰盈健康，唇部及唇部周围的肌肤血液循环畅通、健康柔润，让双唇拥有自然的红润光泽，充满魅力。
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