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第 86 章(第3页)

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“什么?”

“你要和我一起吃。”

权志龙说,“如果你只准备我的,你自己随便吃,我会觉得…不公平,而且孤单。

营养管理应该是家庭活动,不是病人专属。”

林知夏愣住了。

监测手环显示,她在快速计算。

“合理。”

她最终说,“但我的营养需求和你不同。

我每天基础代谢比你低18%,工作消耗也低。

我需要单独计算…”

“那就计算两份。”

权志龙笑,“你是科学家,这难不倒你。

而且,我们可以一起做饭,一起称重,一起吃。

这样营养管理就变成…夫妻共同项目,不是你的单方面照顾。”

这个提议打动了林知夏。

她在平板上新建一个文件:“双人精准营养管理计划”

,开始输入两人的数据。

“你的目标:康复,增强心肌功能,降低炎症水平。

我的目标:维持健康,优化认知功能,支持你的康复工作。

共同目标:建立可持续的健康饮食习惯。”

她边打字边说,“我需要三天时间设计完整方案。

这三天,你先按单人方案执行,收集反馈数据。”

“成交。”

权志龙点头,继续喝奶昔,“但这个味道有点淡。

能加蜂蜜吗?”

“可以,但需要计量。”

林知夏拿出另一个小罐子,“有机蜂蜜,每次不超过7.5克,约半汤匙。

这是你今日的添加糖配额。

要加吗?”

“加。”

权志龙笑了,“生活需要一点甜,即使是计量过的甜。”

三天后,双人方案上线。

厨房墙上贴了一张彩色图表,像实验室的试剂配制表:

早餐方案A(权志龙):512大卡

早餐方案B(林知夏):387大卡

共同食材:燕麦、蓝莓、杏仁奶

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