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特别是在清晨的时候，朗读有助于增加注意力。
不用去考虑是否能记住，大声朗读材料能增强自信心，并能加深你的记忆力。
顺便说一句，一天之中早上的朗读效果是最好的。
坚持一年，你会感到自己在发言的时候，可以张口就说，而且引经据典，让人刮目相看。
3．利用思维导图来加深记忆
我们可以把需要记忆的资料做一个思维导图，使用不同的颜色，并在分支上配上合适的图片。
在晚上睡觉之前，详细地观看自己做的思维导图，闭上眼睛试试在头脑里重新呈现这张思维导图，看看自己能记住多少，然后睁开眼睛再重新对照一下，看看哪些是自己没有记住的部分，再重复这个过程。
不断重复这个过程，就会收到非常理想的学习效果。
巧妙打理时间
工作中，许多白领似乎有“超能力”
一般，能够事事走在别人前面。
其实，他们并没有什么“超能力”
，只是他们懂得如何去巧妙打理时间。
如果你拥有出色的时间管理技巧，你的工作效率就能够大大提高。
想要打理好自己的时间，是有许多方法的。
下面的几种方法，或许能对你有所帮助。
1．为工作做好详细安排
每天晚上，在睡觉之前，做好第二天的计划。
把自己第二天要办的事情一一写下来：要打的电话、要会见的人、要执行的任务等与工作有关的事情。
再把你生活中的属于其他类别的重要事情添加在单子上。
写完之后，把单子放好，忘掉它，开始抓紧时间睡觉。
第二天早晨，吃早餐的时候再花点时间浏览一下你的工作计划或计算机档案材料。
要不断地坚持自问，你当时所做的事情是否最有成效？这是否是你必须要做的事情？训练你的思维，使大脑整天重复这个问题。
还可把你的活动写在卡片上，如果有口袋就放在口袋里。
总之，无论如何，使这种思维成为一种习惯。
2．给生活留出时间
随着社会的高速发展，现代人身体和心理上都承受着巨大的压力。
如果学会时间管理，劳逸结合，不仅可以在工作上做得更加出色，也可以获得更多的休息时间，有助于减轻来自身心方面的双重压力。
人活着就需要工作，只有工作才能获得谋生的基础；只有在工作中，人们才能磨炼自己，走向成熟。
但工作不是生活的全部，我们活着不是为了工作，而工作是为了更好地活着。
因此我们要树立正确的人生观，那就是，该工作时工作，该生活时生活。
干了一整天，不要早早地休息！
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