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现在都市人在充分体验高科技成果所带来的前所未有的愉悦的同时，也正忍受着它带给人们的巨大压力。
在“时间就是效益”
，“时间就是金钱”
等类似观念的感召下，人们与时间赛跑，丝毫不敢怠慢地填满每一分每一秒，忙工作，忙进修，连吃饭都分秒必争，去吃快餐。
在这样的快节奏生活下，工作压力、学习压力和生活压力等一齐向人们袭来。
身强力壮，承受力大者，挺身憋气，强自为之；心理素质差，承受力弱者，恐慌、失眠。
人不能没有压力，但压力不是越多越好。
我们应一分为二地看待压力，应该看到它在督促人们前进中的作用。
每一个人都有一个压力的承受极限，即阈值，超过这个极限，如不能及时排解，就要出问题。
现代都市人压力普遍已超过压力的警戒线，许多人甚至已经超过阈值，这也正是心理医生日益红火的原因。
当然，如果压力太小或没有压力，人们就会失去动力，不思进取。
俗话说：“人要逼，马要骑。”
每个人应根据自身条件，把压力维持在最佳程度，只有这样才能临压不惧，真正体验快乐生活。
你有多久没有躺卧在草地上，凝望苍穹，望天空云卷云舒，看夜空繁星闪烁了？你有多久没有亲近大地，观草木荣衰了？你有多久没有陪家人、朋友共享一顿丰盛的烛光晚餐了？很久了吧？
在强大的压力之下，都市人每天总是忙、忙、忙，越忙碌，就越觉得生活茫然。
不知为何要这么忙，却又是忙、忙、忙。
于是，盲目、忙碌、茫然，成天游来**去，累了、烦了，却还是摆脱不了。
忙碌仿佛成了一种惯性，而一旦脱离了这种惯性，整个人又似没有了魂的幽灵，整天晃来**去不知所措。
偶尔工作的余暇有片刻的松懈，又仿佛是偷来的快乐，不敢受用。
加班加点工作在我们这个社会已成为非常普遍的现象，大家工作都太累了，没有时间和精力去享受生活中的其他乐趣，而那些双收入家庭的父母干脆把孩子们送到日托中心哺养。
商界一个名人在接受采访时说道：“我每天工作超过18个小时！
常常是连吃饭的时间都在工作！”
而此人得到的结果竟是吃几场官司，坐了一次牢狱，并最终于47岁英年早逝。
虽然累积了几亿财富，但在世时他得到的似乎仅仅是忙碌和烦躁而已。
忙碌已非一种状况，而成了一种习惯。
没有人喜欢忙碌，但在巨大的竞争压力下，不忙碌又害怕自己会落伍，会被社会所淘汰。
对于大多数人来说，淘汰的危机与发展的机遇并存，因此许多人都处在不穷也不富的尴尬阶段，放弃工作便一穷二白，停下脚步便身心皆空。
于是，只能马不停蹄地向前奔，只能用透支的身体作为生命中唯一的本钱，为“希望中的未来”
而辛苦奔波。
没见过一只发条永远上得十足的表会走得长久，没见过一辆马力经常加到极限的车会用得长久，没见过一根绷得过紧的琴弦不易断，也没见过一个心情日夜紧张的人不易得病。
无法挽回，不如勇敢面对
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