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关注当下，“优质陪伴”
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所谓“压力”
和“焦虑”
都是源于自己的一种思维状态。
如果我们在忙碌烦躁的时候，能冷静下来，把注意力放在眼前出现的问题上，而不是自怜或者埋怨，解决问题的方法就一定会有的。
我是一个新妈妈，在一家外企上班，孩子七个月，休完产假上班很忙，还要经常出差，孩子几乎全权托给了婆婆。
很多教育书说孩子三岁以前妈妈的陪伴很重要，作为新妈妈不能给孩子更多陪伴的时间，工作、孩子两头牵着，经常有一种无法分身的焦虑。
很羡慕杨老师事业和教育孩子都做得很成功，请问如何才能像您说的“担起两种角色”
？
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