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1岁之后，从宝宝食物过渡到家庭食物
如果有之前的咀嚼能力和精细动作锻炼，那么1岁之后的宝宝就可以顺利过渡到家庭饮食了。
大部分宝宝会在1岁半~2岁之间学会用勺子。
越早引入，这个技能掌握得就会越熟练，大人也要学会试着放手。
CC学习独立吃饭的那个阶段，每次吃饭，奶奶一定会在旁边惋惜：“哎，要是养只鸡就好了！”
老一辈都非常看不得浪费，但是良好习惯的养成，不仅让宝宝受益，大人也不用每天追着喂或者担心宝宝上了幼儿园会吃不饱。
从长远来看，还是值得的。
1.怎么吃
宝宝的食物应比大人的食物口味更淡一些，质地更软一些，体积更小一些。
基本1岁之后，我就不大给CC开小灶了，我们家本就吃得清淡，CC吃的大部分食物都跟大人的一样。
只是菜放盐之前给她单盛出来一些，大块的菜用辅食剪剪成小块，肉炖烂之后再放进沸水煮一下去去咸味后也剪成小块。
2.怎么喝
宝宝到了12~18月，使用十字吸管杯熟练后，就可以直接用普通的吸管杯了。
吸管杯这件事真的因人而异，CC大概1岁半才会用吸管杯，CC的小表弟6个月就会用吸管杯。
很多时候也跟孩子性格有关，有些孩子呛一次就不愿再尝试，有些孩子越呛越勇。
2岁之后，进一步向成人化过渡
2岁之后，宝宝的饮食基本就成人化了。
1.怎么吃
大部分的食物都可以直接吃了，除了少放盐，大块的肉类、很硬的蔬菜等，还是需要帮宝宝用剪刀剪碎以方便咀嚼之外，需要格外注意的就是一些饮食安全问题了。
比如花生豆、樱桃、果冻这类有安全隐患的食物要在成人看护下食用。
2.怎么喝
到了2岁，宝宝就可以和大人一样开始使用敞口杯了。
相比学饮杯和吸管杯，敞口杯更易清洁，不易滋生细菌。
另外，长期使用吸管杯喝含糖类饮料，易使前牙内面产生龋洞。
C妈提醒，应尽早让宝宝学会使用普通水杯，建议6个月之后就可以让宝宝尝试敞口杯了，隔几天就让宝宝尝试一下。
吃饭还有这么多讲究，有人会觉得太矫情了！
但不管是咀嚼能力，还是精细运动都是需要锻炼的。
咀嚼需要调动口腔和脸部肌肉的力量，但凡涉及肌肉，那肯定都是需要练习的。
而精细动作对宝宝的身体和大脑发育非常重要。
希望宝宝的喂养因为有章可循，可以变得更加简单！
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