畅想小说网

1岁以内的宝宝到底该喝啥(第2页)

天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net

2.高糖分、高热量导致肥胖和蛀牙

美国儿科学会对果汁的新规定,主要考虑的还是果汁引起的肥胖和蛀牙问题。

果汁虽然没能留住水果全部的营养,却保留了它的糖分和热量,绝对是高糖高热的浓缩体。

宝宝不可能一下吃两个苹果,但是喝下两个苹果榨出的一杯苹果汁却完全没问题。

这就很容易导致摄入过量,而且摄入过多的热量还可能影响正餐,导致营养不均衡。

3.果糖不耐受引发胀气或腹泻

有些水果的果糖含量过高,宝宝的肠道无法有效地吸收,就会发生果糖不耐受,可能引发胀气或腹泻。

4.干扰药物有效性

美国儿科学会指出,某些果汁会影响药物的有效性,此次明确指出了葡萄柚汁。

在服用特非那定药物期间,如果饮用葡萄柚汁,可能会抑制药物的代谢过程,从而使血液中的特非那定含量大增,产生不良药效,严重的甚至导致死亡。

5.未经高温杀菌,存在被感染风险

为了防止果汁感染微生物风险,各健康机构都建议喝经过巴氏杀菌的果汁(尽管有些含有食品添加剂)。

鲜榨果汁看上去营养健康,其实都没有经过灭菌处理,水果每多经历一个环节、每多放置一段时间,都会增加一分被感染的风险。

就像英国BBC揭露的冰块卫生问题,在英国常见的三家咖啡连锁店星巴克、ero的冰饮中都检测出“粪大肠菌群”

原因是冰饮中所使用的冰块,未经过灭菌处理。

很多常见的霉菌或病毒,对原本身体健康的大人来说,可能并没有明显的影响,但是对1岁以内的宝宝来讲却并不安全。

当然,这种感染不是必然的,只是既然有直接吃水果这种更简化的选择,何必要费力不讨好呢?

6.过早刺激味蕾,影响喝水

就像很早接触了盐的宝宝,就再也不肯吃清淡饭菜一样。

味蕾一旦接受了更甜美的刺激,就再也不愿甘于平淡了。

过早地接触果汁可能会降低宝宝对白水、母乳和奶粉的兴趣和摄入量。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

衡华间谍的战争黄泉摆渡人重生朱允熥,打造大明巅峰修仙:从就职德鲁伊开始白袍总管邪帝缠宠:神医九小姐纵目五年县令,亿斤粮震惊李世民五零福妻有空间四合院:情满四合院外传浪迹在武侠世界的道士超凡血统整合体我岳父是李世民仙门万年:开局获得大道法这个人仙太过正经斗罗大陆IV终极斗罗离婚后,陆总他悔不当初神医毒妃不好惹五行天闪婚总裁夜夜宠护国狂龙不良之年少轻狂高武:神话最强传说灵气复苏:从小奶虎进化成禁区兽皇!