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如果家长还因此责备他，阻止他发泄，孩子最大的可能就是变得沉默、安静，也逐渐失去活力。
特点四：非理性
情绪的产生是一种本能的反应，非常迅捷，远比意识快，因为意识还需要思考与选择。
因此，意识根本无法控制情绪的产生，意识能做的，是选择情绪的表达方式——极度愤怒时，是砸桌子还是打人。
当一种很强烈的情绪产生时，也就意味着我们大脑的理性区域功能会受抑制。
所以情绪是感性且不讲理的。
一个孩子考试回家，拿着试卷给妈妈看，妈妈一看立马脸色大变，愤怒的情绪爆发：“什么？你才考了70分？考这么点儿分，你怎么好意思拿给我看！”
孩子站在那里，低着头，一句话不敢说。
到了晚上，妈妈的情绪平复了，想起最近学的一些育儿知识，要鼓励孩子、相信孩子，孩子做得不好的时候，他自己也失望，这个时候，家长要给他信心和支持。
想到这些，妈妈就很后悔，觉得之前不该骂孩子。
但是如果下次孩子又考砸了，妈妈的愤怒依旧会爆发，那些理性的育儿知识又会被愤怒掩盖。
这也是很多家长“知道，但是做不到”
的原因。
认识到情绪的这些特点，能帮助我们和孩子更好地沟通，让我们学会不被情绪这个问题卡住，或者被卡住后，尽快从情绪的浪潮里浮上来。
比如，这个因为孩子考试成绩不好而责备孩子的妈妈，如果她坚持学习，努力在日常生活中保持觉察，那么一段时间之后，虽然她还会为孩子成绩不佳而生气，但很可能会控制自己不责骂孩子。
之前要生一整天的气，渐渐地，她也许十分钟后就能让情绪平复下来。
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