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，你的话进不去。
不要批评指责，这会增加他的消化难度和时间，让他的聪明才智“休息”
更久。
要点解析：等待，保持平静。
通过各种信息告诉他，有情绪是正常的，可以理解。
3.当孩子向你表达情绪的时候，这是个非常好的信号，他的情绪释放出来了，意味着他可以回到理性状态了。
接纳他的情绪，表明自己的态度——你很高兴他愿意跟你分享情绪。
哪怕他朝你发火，这虽然不是一件愉快的事情，但这是一个好现象。
要点解析：就算吵架了，也不要报复孩子。
当然，我们很可能做不到。
你可以找其他亲友发泄一下，大家互相转化，再腾出空间来接纳孩子的情绪。
安抚情绪的关键是，当孩子出现情绪，我们要将自己的情绪管理在可控的范围内。
情绪可以表达，但要管理好自己的表达尺度。
比如，孩子考了70分，让你很生气，责骂、惩罚固然会适得其反，但是家长也不能一声不吭。
我们可以告诉他：“你考成这样，我很生气，也很失望，我现在不能好好跟你谈这件事情，等我冷静下来了，我们再来谈这件事情，到时也请你告诉我到底发生了什么，接下来，我们可以怎么做。”
或许，亲子沟通中最大的困难不是家长不能安抚孩子的情绪，而是家长不能安抚自己的情绪。
当我们能恰当表达和面对自己情绪的时候，和孩子的沟通会变得容易很多。
透过行为的表象，看到孩子的成长需求
很多时候，孩子因为心智不成熟，他们的表达往往不按家长熟悉的理性套路来，因而具有很大的迷惑性，这时需要家长沉得住气，静观其变，等待真相浮现。
比如，很多人一说到青春期，就会给孩子贴上“叛逆”
标签。
其实，孩子不是有意和家长作对，而是在完成他这个生命阶段的成长任务。
孩子成长的每个阶段，都有属于这个阶段的发展任务：刚出生要会吸奶，1岁要学会走路，断奶了要学会吃东西，2岁之后要开始学习如厕，3岁之后要开始学习适应幼儿园的生活……
而青春期的孩子，他们需要完成的成长任务就是完成“自我同一性”
。
这个时期，孩子希望用自己的能力应对世界，实现自己的价值和目标，同时需要平衡内外两方面的身份定位。
他对自己的期待和外界对自己的期待之间往往存在差异，而他需要确定自己要成为什么样的人，将“我是谁”
与“环境认为我是谁”
进行统合。
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