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觉察互动方式的原型(第3页)

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不被妈妈喜欢,这是件多么可怕的事情!

因此,在这个爸爸的潜意识里,“不分享”

这件事情背后联系的情绪,就是恐惧、害怕和担心。

而妈妈和他的互动不断加深了这种恐惧。

从现实层面来看,他想留着小姨送的钢笔自己用,不借给别人,这原本是合理的需求。

但是这些合理的需求,在他的感受里全部变成了让他害怕的事情。

他只能痛苦地付出,这种付出又让他更容易看到别人的自私,他一方面委屈,一方面又很气愤,悲愤交加。

所以,藏在这个爸爸身体里的内在小孩,是一个委屈又很愤怒的孩子。

这个孩子的委屈与愤怒在日积月累中积压着巨大的却一直没能释放的能量,所以,只要遇到与分享有关的情景,这个内在小孩就飞奔出来,带着他的愤怒,带着他的委屈。

直到这个父亲有了自己的孩子,情形依旧。

在这些郁积的情绪被释放、被安抚之前,这个内在小孩会一直出来捣乱。

这个内在小孩在等待什么呢?他在等待一个人来告诉他:“无论你怎么做,妈妈都是喜欢你的。

过去你一直生活在被妈妈嫌弃的恐惧当中,你只有强迫自己付出的时候,你对关系才感到安心。

但是这些付出又是让你痛苦的,这些年你辛苦了,你受委屈了。”

这个内在小孩的委屈与愤怒需要反复得到慰藉、安抚。

情感安抚是针对他的暗线工作。

而外在的情绪疏导则是针对现实中这位已经成年的父亲,他需要有人理解他的难处,让那些希望保护自己正当利益的“小气”

的感觉被他自己看到,被他自己允许。

与此同时,当他怀着“不分享就会被抛弃”

的恐惧时,让他看清楚,现实生活的关系中,即使他不那么极端地付出,也会有人关心他,同时,别人也愿意为他付出。

这些事情一定在他的生活中发生过,但是之前他被自己的分享理念所束缚,只关注自己付出的痛苦,使得这些相反的信息很容易被他忽视。

用安抚和允许为他的情绪解绑,同时用理性与现实引导他去思考。

让两条沟通的线都到明面上来,大家互相认识一下,以后彼此配合、不拧巴,人就慢慢舒坦了。

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