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话虽如此，但好习惯和坏习惯还是有大致的区别。
好习惯一般是健康的、有效率的、不影响他人的、能让你的工作和生活更美好的习惯。
比如，合理安排时间的习惯。
它既能让你有足够的休息时间，以保证身体健康和精神良好；也能让你有时间紧迫感，加快你的办事速度。
坏习惯自然就是不健康的、效率低的、影响他人的、不利于你的工作和生活的习惯。
比如，乱放东西的习惯。
乱放东西不仅让你的工作和生活环境变得邋遢混乱，更会浪费你宝贵的时间。
你常常会花很多时间找东西，你的脾气往往也会变得很坏。
所以，赶紧审视你自己。
看一看，哪些是你的好习惯，哪些是你的坏习惯。
哪些习惯你一定要取缔，哪些习惯你需要重新培养。
很多人会说，习惯是多年养成的，改变它是不太容易的。
这话虽然有道理，但我们一定要有变革的勇气，因为只有改变，你才能开创一个新局面。
在内外环境的作用下，你可能会养成一些坏习惯。
不要抱守你的这些习惯，必要时不妨改变一下。
虽然改变起来可能会“碰头”
，但你不能因此而放弃改变。
因为，你拒绝改变，就等于拒绝了一片新的天地，就像这些跳不出量杯的跳蚤一样可笑。
不要等待外在环境的逼迫，要有一种自觉的改变坏习惯的意识。
如果你等到不得不改变的时候，你就会像这些跳蚤一样成功来得太迟了。
改变坏习惯，你首先要破除这样一种想法：习惯都是从小培养的，长大后就不可改变，重新培养也为时过晚。
其实，这是极其错误的。
无论何时，习惯都是可以改变和培养的，关键问题是你是否想改变现状以及你是否有勇气、有毅力去改变。
绝大多数人喜欢安于现状，害怕任何改变。
尽管他们有时对现状不满，但如果真的让他做出行动，他就会退缩。
你要记住，如果你不想改变，那你就只能看着别人成功。
不要拒绝任何变化，你要知道只有变化才能带来新生。
如果你决心彻底去除你身上的恶习，你就决不能姑息自己。
要除就除得干干净净，不要告诉自己偶尔再犯一两次也没关系。
那样只会让你功亏一篑。
摒弃坏习惯的过程与戒毒颇为相似，你必须要有极强的自制力，必须能拒绝任何**。
不要觉得戒了就完事了，你必须在以后的所有岁月里警惕它又卷土重来。
不要惧怕坏习惯的强大力量，相信只要你付出足够的努力，你就能够彻底地改变你的坏习惯。
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