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儿子眼泪汪汪，正无处发泄，恰好看到一只老猫优哉游哉地走过，上去就是一脚……
这本来是一个负性案例，说的是不良情绪如果得不到控制就会传染给周围的人。
但是，任何事情都有两面性，如果换个角度看，这个案例也向我们彰显了正性的启示——我们的情绪是可以转移的。
也就是说，如果你在工作中受了委屈，那么家庭可以为你疗伤；而如果你的家庭出现矛盾，工作场合则可能帮你减压。
举个例子：很多人在失恋时都会陷入工作狂的状态。
当然，这并不值得提倡，但起码说明，在这种情境下，工作起到了转移注意焦点、减少沮丧情绪的作用。
所以，不要戴着墨镜看工作，让它变得只有黑暗一个颜色。
既然工作是我们生命中逃不掉的事情，倒不如让它变成彩色，随时调节我们的情绪。
我们真的讨厌竞争吗
几乎每个职场中人都声称自己讨厌竞争，好像它是搞坏人心、恶化关系的罪魁祸首，而竞争所带来的压力也实在让人受不了。
然而，我们是不是真的像自己以为的那样讨厌竞争呢？也许，我们每个人的骨子里都有着“好战基因”
也说不定哟！
心理学家曾做过一个“囚犯两难”
实验：有两个被怀疑协同犯罪的嫌疑犯，他们同时面临着认罪和不认罪两种选择。
如果两人都不认罪，那么他们会同时受到判刑的处罚；如果其中一人认罪，而另外一人不认罪，那么认罪者将获释，而不认罪的人将被重判。
囚犯们会怎样选择呢？
显然，两人都不认罪是比较恰当的选择，这个选择倾向于合作性策略，相当于各退一步保持平衡。
但结果出人意料，大部分囚犯选择的是认罪，因为他们的想法是：如果对方先认罪，我会被重判；而如果我先认罪，则可能获得释放——这是一种高度倾向竞争性的策略。
实验结果证明了一点：人们总是希望战胜对方，我们内心潜藏的竞争倾向远比自己认为的多！
职场有没有“不可能任务”
可能是一个长久克服不掉的拖拉恶习，可能是上司的一个超高标准的业务要求，也可能是客户反反复复的抱怨、要求返工……总之，你觉得这些仿佛是职场中的“不可能任务”
，无法完成却又摆脱不掉，搞得你几乎要抑郁。
大概每个职业人都会遇到这样的问题。
到底是任务真的不可能完成，还是我们没有找到解决的方法？或者是，我们内心压根儿就没打算好好地去解决它？
团体治疗专家曾经给出这样的忠告：团体成长小组的每个组员，在每次活动中都会抱怨自己的不幸。
但是，如果让他们给别人出谋划策以解决其不幸时，发现大家的方法多样且实用。
最后的结论是，没有解决不了的问题，我们只是在逃避解决它所要承担的繁琐、苦痛，或者付出一部分代价，我们总是抱着“只要拖得够久，问题就会自动消失”
的幻想。
这其实才是人生，尤其是职场中的根本难题。
那么，如何改变这种心理惯性？重要的是建立两种观念：第一，工作就是要迎接一个又一个的挑战，无法逃避。
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