天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
所以，生命里蕴涵了太多的感动，便早已注定了它无上的价值。
生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。
剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”
塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”
是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。
但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产……
我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。
这样，才算得上是善待生命，不负年华。
【悟道小站】：我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。
在某种意义上说，生要比死更难。
死，只需要一时的勇气；生，却需要一世的胆识。
《道德经》第二十课中说：圣人常无心，以百姓之心为心。
善者，吾善之；不善者，吾亦善之，德善。
信者，吾信之；不信者，吾亦信之，德信。
圣人在天下，歙歙焉为天下浑其心，百姓皆注其耳目，圣人皆孩之。
意思是说：圣人常常是没有私心的，以百姓的心为自己的心。
对于善良的人，我善待于他；对于不善良的人，我也善待他，这样就可以得到善良了，从而使人人向善。
对于守信的人，我信任他；对不守信的人，我也信任他，这样可以得到诚信了，从而使人人守信。
有道的圣人在其位，收敛自己的欲意，使天下的心思归于浑朴。
百姓们都专注于自己的耳目聪明，有道的人使他们都回到婴孩般纯朴的状态。
老子在很早就强调动而愈出的运动观，即运动，运动的方式很多，如跑步、跳绳、舞剑，做健身操等等。
还有一种运动量比较小，很安全，适合老年人，就是朗诵、唱歌、唱戏。
老子认为“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”
就是说万事万物包括人类都是由阴**质结合而成的，要达到健康状态，必须阴阳调和。
要达到阴阳调和，必须要有气的冲动。
这同中医学的观点是相吻合的。
比如地球生态系统，如果没有大气层中气的冲动——风，雨水就不会均匀分布，就容易发生旱灾、水灾。
人体要健康，必须要精气的冲动，气冲阴阳可调和。
那么如何让精气冲动起来呢？老子在《道德经》第二十课说：“天地之间，其犹橐龠乎，虚而不屈，动而愈出。”
这就是说天地之间的人，就象一个大风箱。
科学家做过这样的试验，把兔子和乌鸦从出生就关在笼子里，活动范围很小，待长大后，从外貌看似乎发育生长正常，若突然将他们从笼子放出。
兔子跑了不多远就倒下死去，乌鸦飞上天空，只转了几圈就坠地而亡，经解剖证实他们都死于心脏意外和动脉破裂。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！