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揭开情绪的神秘面纱
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普通心理学认为："情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。”
生活中，很多人对情绪有很深的误解，他们认为产生情绪对一个人的成熟度、修养有所损伤，所以人们总能听见“最好不要有情绪”
这样的话语。
其实，情绪是人类非常自然的心理反应状态。
普通心理学认为："情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。”
比如，当有危险的外在刺激出现时，人们就会产生害怕的生理反应及心理感受，促使人们有更多的能量、警觉而逃走，达到保护自己和家人的功能。
当有外力要侵犯人们，发怒能吓退敌人或争取到生存的空间。
情绪也是情感的基本成分，人类也正因此有美好丰富的感情生活，创造出宝贵的历代文明与艺术。
情绪是人们生命重要的一部分，了解、接纳它进而与它和平相处，是人们应该认真完成的课题。
有这样一个故事。
律师在法庭上拿出一封信对洛克菲勒说：“洛克菲勒先生，您是否已经收到我们邮寄给您的信了呢?"“收到了!"洛克菲勒回答道。
"那你回信了吗?”
"没有回信!"律师又拿出20多封信，逐一询问洛克菲勒，而洛克菲勒均以同样的表情和答案给予回应。
律师越来越控制不住自己的情绪，终于开始暴跳如雷地咒骂起来，而这正是洛克菲勒希望得到的结果。
最后，因律师情绪失控而乱了章法，洛克菲勒胜诉。
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