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§1 不要总跟不愉快的经历较劲(第2页)

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尽管他人不是你的伯乐,你只需要对自己说:“我很高尚,不会和那些下作到使用低劣、刻薄手段的人为伍。

无论别人怎样做,我必须做得像个人。

人生中有许多有意义的事情等着我去做,决不要为了一些生活的附属品,扰乱内心的宁静,降低工作的效率。

我必须向善,完成我来到世间的使命:这项使命与生俱来,突显在我的体质中,暗含在我生命的每根纤维里。

因为他人拒绝履行使命,甚至推卸使命,因为他人浑浑噩噩,降低了自身的能力,影响了工作效率,这些都不应该是我不履行使命的理由。”

下次当你心绪紊乱、烦躁不安,与大家相处不融洽;当你因一些微不足道的小事就气愤不已,与办公室的同事合不来;当你似乎对一切都看不顺眼;当你大脑混乱,不能自控时,试试这个实验:停止工作。

你可以放下手头的工作,起身离开办公桌,到户外去走一走,或者到附近几个街区去转一转。

如果有条件,你可以悄悄到乡村去,下定决心将扰乱和谐、破坏心理平衡的所有烦心事都抛诸脑后。

你可以多想想那些让你感到快乐、美好和和谐的事情。

无论发生什么事情,你一定要下定决心快乐、平和地去面对,不要让那些琐屑无聊的小事捉弄自己。

这样一来,你的内心会永葆平和。

换句话说,你要做个男子汉,摆脱生活中的琐事,要对自己说:“一个生来就有能力主宰世界的人,一个真正的强者,被一些琐屑愚蠢和不屑一顾的小事弄得不知所措、六神无主、方寸大乱,是一件多么荒唐的事啊!”

你要下定决心让自己以平和自然、从容不迫、信心十足的心态回到工作中去,全力以赴,尽善尽美。

你要花几分钟时间理智地想想这种办法。

如果条件允许,不妨到户外大口地呼吸新鲜空气,这样你一定会神清气爽,以崭新的面貌投入到工作中去。

你会惊讶地发现,抽出时间让自己把心态调整平和大有裨益。

无论何时,只要你心态不佳,就停止工作,什么事都别做,直至你调整好状态,回到你精神王国的宝座上。

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