畅想小说网

第4章 苦办法不如好捷径(第2页)

天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net

“不用。”

李晓站直身体,“再来。”

第五个球,第六个球,第七个球……

太阳越升越高,训练场上的温度也在升高,夏天的闷热让人有些不適。

李晓的球衣早就湿透,贴在身上格外难受。

他的停球时好时坏,偶尔能停在一米以內,但大多数时候都在两米开外。

最离谱的一次,球直接飞出边线,伊斯蒂克目测了一下:“大概十二米。”

李晓嘴角疯狂抽搐。

“你这个停球,”

伊斯蒂克推了推眼镜,“问题出在脚踝。

你触球的时候脚踝是松的,所以球的力量卸不掉。

你得让脚踝绷住,但又不能绷死,要有一点点缓衝。”

他走过来,蹲下,用手捏住李晓的脚踝。

“感觉到没有?这种硬度。”

李晓点头。

“你再试试。”

李晓抬脚,模擬停球的动作。

“对,就是这样。”

伊斯蒂克在旁指点,“脚踝固定住,触球的时候往后收一点,把球的力量卸掉。

就像接鸡蛋一样,不能让鸡蛋碎掉。”

接鸡蛋?李晓把这个比喻记在心里。

伊斯蒂克重新站回传球位置,推了一个球过来。

李晓迎上去,脚弓对准皮球,触球的瞬间脚踝往后收。

球滚出去,停在圆框里面,距离不到半米。

“很好。”

伊斯蒂克的语气终於有了一丝温度,“记住这种感觉。”

李晓长长呼出一口气。

他看了一眼地上的球框,里面还有至少五十个球。

最关键的是总距离,他感觉自己练到天黑都清不完债,而且只会越积越多。

上午的训练课持续了大概两个多小时。

李晓练习了超过两百次停球,大小腿都不听使唤了,但最后那二十次停球,距离基本都能控制在一米以內,有一次甚至还停在脚下,纹丝不动。

伊斯蒂克难得说了句“不错”

训练结束的时候,拉姆齐走过来,递给他一瓶水:“怎么样?”

“一万两千三百四十米!

真好记!”

“什么?”

“欠教练的停球距离。”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

丹师剑宗我在士兵突击当特种兵星门纵目震惊!开局一片地,暴击出奇迹凶猛道侣也重生了仙域科技霸主我不想当妖皇的日子农家弃女张三丰弟子现代生活录从岁月道果开始成圣闪婚总裁夜夜宠斗罗之龙凤斗罗绝色魔妃倾天下我家可能有位大佬我靠赚差价暴富了洪荒二郎传惊悚乐园我能提取熟练度末日乐园少年王我在天庭做仙官我家世显赫,躺平不过分吧!琴帝谍影风云