天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net
“不用。”
李晓站直身体,“再来。”
第五个球,第六个球,第七个球……
太阳越升越高,训练场上的温度也在升高,夏天的闷热让人有些不適。
李晓的球衣早就湿透,贴在身上格外难受。
他的停球时好时坏,偶尔能停在一米以內,但大多数时候都在两米开外。
最离谱的一次,球直接飞出边线,伊斯蒂克目测了一下:“大概十二米。”
李晓嘴角疯狂抽搐。
“你这个停球,”
伊斯蒂克推了推眼镜,“问题出在脚踝。
你触球的时候脚踝是松的,所以球的力量卸不掉。
你得让脚踝绷住,但又不能绷死,要有一点点缓衝。”
他走过来,蹲下,用手捏住李晓的脚踝。
“感觉到没有?这种硬度。”
李晓点头。
“你再试试。”
李晓抬脚,模擬停球的动作。
“对,就是这样。”
伊斯蒂克在旁指点,“脚踝固定住,触球的时候往后收一点,把球的力量卸掉。
就像接鸡蛋一样,不能让鸡蛋碎掉。”
接鸡蛋?李晓把这个比喻记在心里。
伊斯蒂克重新站回传球位置,推了一个球过来。
李晓迎上去,脚弓对准皮球,触球的瞬间脚踝往后收。
球滚出去,停在圆框里面,距离不到半米。
“很好。”
伊斯蒂克的语气终於有了一丝温度,“记住这种感觉。”
李晓长长呼出一口气。
他看了一眼地上的球框,里面还有至少五十个球。
最关键的是总距离,他感觉自己练到天黑都清不完债,而且只会越积越多。
上午的训练课持续了大概两个多小时。
李晓练习了超过两百次停球,大小腿都不听使唤了,但最后那二十次停球,距离基本都能控制在一米以內,有一次甚至还停在脚下,纹丝不动。
伊斯蒂克难得说了句“不错”
。
训练结束的时候,拉姆齐走过来,递给他一瓶水:“怎么样?”
“一万两千三百四十米!
真好记!”
“什么?”
“欠教练的停球距离。”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!