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总之，需要经过系统思考来找到根源，而不是一拍脑袋就以为少吃海鲜、少喝啤酒或吃药就能解决高尿酸的痛苦。
这和很多问题的处理方法一样，方向比努力更重要。
如何看痛风患者的化验单
体检时，关于肾功能有三个必做的化验：尿素、尿酸和肌酐。
化验结果一般有以下几种情况。
第一种：三项检查数值显示全部正常。
一般来说，这种情况值得庆贺。
但是对于有的患者来说，不能掉以轻心，因为有可能是吃了降尿酸药而使指标维持在正常水平，并不代表没事。
第二种：尿酸值高，尿素和肌酐值正常，这表明可能正处于痛风无症状期或者间歇期（指两次痛风发作期间隔的一段时间）。
很多痛风患者在病情发作前都是处于无症状期，看到尿酸值高，并不当回事，事实上，此时体内的尿酸值已经超过临界值了，只是还没表现出症状。
第三种：尿酸、尿素和肌酐值都高。
这种情况说明肾脏已经受累，而且肾脏储备已经用得差不多了。
痛风发展的4个阶段
痛风急性发作时关节会红肿热痛，痛感像刀割、咬噬一样。
毫不夸张地说，有时候患者痛得想死的心都有，而且大多数人都是在半夜被痛醒的。
但是，我要说的是如果你有这样的症状，要感谢这种疼痛，因为它是在报警，用让你疼痛难忍的表达方式告诉你：你做错了，你必须重视自己的身体，必须矫正自己的行为，否则更严重的问题还在后面呢！
对于剧烈的疼痛，你可以用毅力去忍受，用药物去减轻，但是，长期高浓度的尿酸积累产生的“痛风石”
会沉淀在身体各处，造成关节畸形，影响手足的运动能力，导致生活质量下降。
由于尿酸主要由肾脏排出，因此肾脏是痛风患者除了关节以外最常受到侵犯的部位。
几乎每个痛风患者都有肾脏损伤现象，只是轻重程度不同而已。
肾脏有很强的代偿能力，大约13的患者在痛风发作过程中可以查到肾脏损伤症状，而痛风肾是痛风患者死亡的主要原因。
尿酸盐在肾脏内沉淀，会引起肾脏损伤，导致尿蛋白阳性、高血压、腰痛、浮肿等症状，晚期还会出现肾功能衰竭。
不仅如此，沉淀在肾脏内的尿酸结晶形成的肾结石可以从肾脏沿着输尿管到达**，这一路上，任何一个地方被结石卡住，患者都会出现剧烈绞痛和血尿等情况。
所以，要听懂自己身体发出的警告，身体报了警，就一定要停住（某些错误行为），而不是挺住（忍受疼痛）。
反省一下自己是怎么走到这一步的，先把造成痛风发作的原因搞明白，从中吸取教训。
从尿酸开始增高，到痛风发作，再到并发症出现，通常患者会经历四个阶段：
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