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第二天早上梳头的时候，我对着镜中自己的满面愁容说：“毕尔，你今天要把脸上的愁容一扫而空，现在就开始微笑。”
当我坐下来吃早餐的时候，我以“早安，亲爱的”
跟我太太打招呼，同时对她微笑。
你曾提醒过我，她可能大吃一惊。
嗯，可是你还是低估了她的反应。
她完全被我搞糊涂了，显得非常惊愕。
我对她说，要习惯我的这个样子。
我每天早晨这样做，已经坚持了两个月。
这种做法改变了我的态度，在这两个月中，我们家所得到的幸福比去年一年还要多。
现在，当我去上班的时候，我会对大楼开电梯的人微笑着问好，和看门人微笑着打招呼。
我在地铁售票处兑换零钱的时候，也会以微笑和服务员打招呼。
当我站在交易所大厅的时候，还会向那些以前从未见过我的人们微笑。
很快，我就发现每个人都对我回报之以微笑。
对于那些爱发牢骚的人，我也不恼怒，而是和颜悦色地待他。
我一边听他们抱怨的时候，一边微笑，这就使得问题容易解决了。
我发现微笑给我带来了钱财，我每天都会收获许多钱财。
我同另一位经纪人共用一间办公室，他的秘书是一个讨人喜欢的小伙子。
我很为我所取得的进展而感到高兴，因此我将自己最近所学到的关于人际关系的新哲学告诉了他。
没想到他告诉我说，当我最初与他共用办公室的时候，他一直以为我是个郁郁寡欢的人，直到最近，他才改变对我的看法。
他说，当我微笑的时候，让他感到非常和蔼可亲。
现在我也真的开始改掉批评别人的习惯。
我只是欣赏和称赞别人，而不蔑视和指责他们。
我也不再只顾及自己的需要，我现在更希望从别人的立场来分析问题。
这些做法，真的改变了我的生活。
现在我已经变成另一个完全不同的人了，一个更快乐、更充实、更富有的人，而且富有友谊和快乐——而这些显然才是真正重要的事物。
别忘了，写这封信的是一位饱经世故的、到过世界各地的精明经纪人。
他以在纽约证券交易所买卖证券为生，而且干得非常出色——这可是很难干的一个行业，失败率高达99%。
你不喜欢微笑，该怎么办呢？有两个办法可以帮助你：
一、强迫自己微笑。
二、如果你一个人独处，不妨强迫自己吹吹口哨，或哼一支小曲，唱唱歌，好像很快乐的样子，这容易使你感到快乐。
哈佛大学的已故著名教授威廉·詹姆士曾这样说道：“行动似乎是跟随感觉而产生的。
但它与感觉其实是同时进行的，这就足以使直接受意志控制的行动有规律，而且也间接地使不直接受意志控制的情感有一定的规律……因此，如果我们不愉快的话，那么得到它的主动方式就是让自己高兴起来，就好像你已经得到了快乐一样……”
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