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但到底什么是潜意识，人们还是觉得摸不着头脑。
奥地利心理学家弗洛伊德把心灵比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识，而埋藏在水面之下的大部分，则是潜意识。
他认为人的言行举止，只有少部分是意识在控制的，其他大部分都是由潜意识所主宰，而且是主动地运作，人却没有觉察到。
看来，潜意识对我们每个人都有重要的地位。
人从娘胎里诞生起，潜意识便开始形成：父母的期望、教诲、家庭环境的影响、学校的教育，从小到大的阅历，一切影响过你的外部思想观念、意识和你自己内部形成过的观念意识情感，包括正面积极的意识情感和负面消极的意识情感，这些统统都会在你的潜意识里汇集沉淀储存起来，形成一个人丰富的内心世界和灵魂。
它是每个人形成新的思想、心态、智慧取之不尽、用之不竭的素材和信息源泉。
通过心理分析认为，潜意识聚集了人类数百万年来的积累的大量知识，充分开发之后将产生不可估量的作用。
而每个人需要做的，则是正确认识和激发潜意识。
与弗洛伊德的理论相结合，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就是属于潜意识的范围，约占意识的5％，换句话说，95％隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。
但在现实世界中，人们所开发利用的潜意识非常有限，就算是像爱因斯坦、爱迪生等天才人物。
一生中也不过运用了他们潜意识力量的不足2％。
因此，任何人不论你聪明才智的高低，成功背景的好坏，也不论你的愿望多么的高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，它就一定可以将你的愿望具体地在你的生活中实现出来。
正如潜意识大师摩菲博士说过：“我们要不断地用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现。”
那么，如何认识和发现潜意识呢？每一个人都具备潜意识的存在，只是过去并没有这种体认。
本能、冲动、驱力、生理机械反应，这些都是潜意识，只不过层级较低；当别人问起“你的手机号码是多少？”
“你大学学的什么专业？”
“你的第一个恋人是谁？”
等问题，这些问题还没提出之前，答案并不存在于已知的意识之中，而是储存在潜意识中，相对于上面低级的潜意识，属于中级潜意识。
而往往能够给予人巨大能量的是高级潜意识，高级潜意识的发现和获取就相对难一些。
比如，当一个作家埋首疾书，灵感源源不绝，佳句连篇，字字珠玑，事后，连自己都很惊讶：“我怎么能写得这么好？简直如有神助。”
这时，就可以说，在他奋笔疾书时他接通了高层潜意识，因此，实现了平常状态下无法做到的事情。
阿米埃的秘密日记里提到：“有一回夜里，在北海的岸上，我仰卧沙滩，游目于天河——那时我像是能手摘星辰，拥有无限！
在神圣的瞬间、出神的片刻，思想飞越世界，似海洋般广大、安静、深沉的气息呼吸，与苍穹一样澄清无垠——这是不可抗拒的直觉当下。
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